Nu har jag varit bort igen haha 
Men ärligt talat så tar värmen på en som tusan, hade uppskattat en lång och ljummen höst istället för denna dödsvärmen 😖
Vad tycker ni ? 
 
 
Snart ska jag ha en utlottning på instagram, så alla ni som har hund eller katt kan vara med 😲 Så glöm inte att följa mig här samt på instagram och min facebook så ni inte missar den!
Ni hittar min instagram HÄR och min facebook HÄR 
 
 
Och sen kan jag också säga att inom 7 dagar så kommer det komma ut en vlogg 😱 här inne som ni kommer älska 🤣
 
 
Första gången idag jag tränade på riktigt, svettet forsade och mjölksyran va nära på att slå ut kroppen haha 
Men riktigt skönt var det, tränade dock hemma!

Glute brigde - 25 gånger 
Bending side to side - 30 gånger 
Plankan - 40 sekunder
Squat - 50 gånger 
Bicycle - 20 gånger 

Sjukt jobbigt, men den som ger sig.......
Avslutade casein choklad 
 
 
2018, Hund, facebook, inspiration, instagram, livet, sol, sommar, sponsor, värme,

29 kommentarer

Johanna

09 Aug 2018 20:12

Åh vad kul med en vlogg ❤️ www.nouw.se/johannna

Jennysvardag

09 Aug 2018 20:24

Värmen gör en så seg! Hoppas på svalare väder. Spännande med en vlogg 😃

Svar: eller hur :D
Sandra

★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★

09 Aug 2018 20:25

Jag gillar ju värmen, men man förstår ju att det kommer gå mot lite kyligare nu så här mot mitten av augusti :). Du är bra som kämpar på med träningen. Vlogg låter spännande :D

Svar: Ja eller hur Haha absolut
Sandra

Marina

09 Aug 2018 20:27

Bra jobbat med träningen :D Alltid tungt i början men snart ska du se att de slipper och känns lättare :D Jag håller med dig angående hösten, jag älskar hösten och ser framemot att få ta på mig varma och gosiga kläder då de är lite små kallt i luften :D

Svar: ja eller hur :D
Sandra

Mösstanten

09 Aug 2018 20:28

Jag tycker också att det är för varmt. Starkt att träna i värmen. Som det är nu är jag glad om det blir en promenad. Men det ska ju bli svalare.
Vad ärWP?

Svar: tack :) Kommer nog igång för dig snart när de blir svalare oxå

Det är weightpull
Sandra

Emma Engström

09 Aug 2018 20:33

Grymt pass, lät ganska jobbigt ändå! Kram

Svar: haha
Sandra

Lexochlogan

09 Aug 2018 20:44

Kul att det kommer upp en vlogg, och härligt att få till ett gott träningspass, jag hittar verkligen inte inspirationen

Svar: ja eller hur :D Bara till att göra
Sandra

Elisa

09 Aug 2018 20:46

Håller helt med dig. Gillar värme men nu har det varit så väldigt länge. Jag gillar hösten också när den blir härligt kylig så det ser jag fram emot.

Skönt att få ta i ordentligt!

Svar: ja eller hur
Sandra

sandra

09 Aug 2018 20:48

Gillar värmen, men den börjar nog bli lite väl påtaglig nu, MEN man vet ju att vintern kommer ju ändå, så man får passa på att njuta av det sista!

Svar: precis :D
Sandra

Emma

09 Aug 2018 21:03

Värmen vart super men hade vart gott me lite regn & svalt oftare

Svar: ja verkligen
Sandra

Madde

09 Aug 2018 21:14

Skönt att komma igång med träningen

Svar: absolut
Sandra

Johanna

09 Aug 2018 21:14

Åh va kul med en tävling
;D jag kommer definitivt va med :D

Svar: men så kul :D
Sandra

Jennifer

09 Aug 2018 21:14

Ohhh ska tipsa min kompis som har hund då :D

Gillar din sida på fb nu samt följer dig på insta sen länge :D

Svar: gör de :)Tusen tack fina du <3
Sandra

Lillan Kind

09 Aug 2018 21:28

Så duktig du är med träningen i värmen😃

Svar: tack :D
Sandra

Fröken Rödlök

09 Aug 2018 21:47

Åh måste kika in din Instagram så jag inte missar den.. har ju katt :)

Svar: toppen :D
Sandra

Emma

09 Aug 2018 22:04

Bra jobbat med träningen! Jag njuter varje dag av det underbara vädret, snart är det snö och kallt 😂

Svar: tack :D
Usch ja de e inte heller så roligt haha
Sandra

ByLisa.se

09 Aug 2018 22:12

Jag har så varmt på mitt kontor så chefen skickade hem mig.. så lite svalare kan det få bli! 😄 Grymt gjort med träningen 💪

Svar: men så snällt. Tusen tack
Sandra

Sanna

09 Aug 2018 22:33

Men vad kul med en vlogg, härligt med träning!😊

Svar: ja eller hur :D
Sandra

Ariella

09 Aug 2018 22:49

Ja nu kan värmen få ge sig så vi bleka svenskar orkar med vardagen igen. Haha. Bra kämpat med träningen!

Svar: eller hur haha
Tack
Sandra

Evahle - en blogg om psykisk hälsa

09 Aug 2018 22:59

Åh vad skönt med träning :) Hoppas jag har energi att komma igång snart igen med träningen

Svar: ja verkligen
Sandra

Mirre

09 Aug 2018 23:21

Ja värmen tär på en, så hoppas att den är på väg bort för denna sommaren nu. KUl med videoblogg

Svar: verkligen
Sandra

sofia

10 Aug 2018 07:54

Åh ser verkligen fram emot att få se din vlogg :)

Svar: va kul :)
Sandra

Denise

10 Aug 2018 23:35

Åh längtar verkligen inte efter hösten :(

Svar: inte?
Sandra

Malin%20Lundskog

11 Aug 2018 19:42

Kul med tävling för hunden! Jag håller utkik

Svar: ja gör de :D
Sandra

Johanna

16 Aug 2018 07:44

Så fin du är :) hoppas det går bra med bilresan :)

Svar: va?
Sandra

Fröken Rödlök

16 Aug 2018 10:11

Ser fram emot din tävling, följer ju dig sedan innan såg jag =)

Svar: ja de ska bli roligt :D
Sandra

Moa

16 Aug 2018 10:25

Så roligt med vlogg! :D

Svar: eller hur :D
Sandra

johanna

17 Aug 2018 06:05

haha oj . skulle givetvis stå träningen:D ! Min mobil lever sin egna värld :D

charlottelinden.se

18 Aug 2018 21:46

Låter som ett bra träningspass :) Bra jobbat!

Svar: ja absolut :D
Sandra

Kommentera

Publiceras ej