Men med detta inlägget ville jag mest påminna er om den tävlingen jag pratat om. 
Den är nu ute på på instagram så glöm inte att vara med om att vinna, min instagram är @PawsOf_Bf
 
Så jag önskar er lycka till :) 
 
 
 
Idag blev det mötet med min läkare, så de gick bra som de brukar där 
 
Där efter så mötte jag upp B för att gå och träna idag också.
Idag blev det mest fokus på biceps samt axlarna. Blev också bröst, rygg och mage.
Nu blir det paus över helgen och sen bestämde vi att vi ska börja träna på måndagar- onsdagar och fredagar så blir det lite mer struktur i de hela.
 
 
 
 
 
 
2018, inspiration, instagram, sommar, tävling,

33 kommentarer

Emma

17 Aug 2018 19:15

Får kolla in tävlingen på instagram.
De är ju bra me de dagar att träna & träna på gym.

Svar: ja gör de :D
Sandra

Jennifer

17 Aug 2018 19:57

Kul med tävling, hoppas du får in många tävlande :)

Svar: hoppas jag med
Sandra

Denise

17 Aug 2018 20:19

Alltså såååå fin hund 😍😍😍

Svar: tack
Sandra

Marie

17 Aug 2018 20:34

Härligt att få in en struktur och känna att man fått ett flow, skönt också att pausa över helgen med,d et behöver man =D

Svar: absolut
Sandra

charlottelinden.se

17 Aug 2018 23:22

Skall gå in på din instagram och kika :) alltid roligt med tävlingar!

Svar: eller hur :D
Sandra

Anonym

18 Aug 2018 05:58

Kul med tävling låter spännande 😊skall kika

Svar: gör de :D
Sandra

ByLisa.se

18 Aug 2018 06:58

Skönt att ha ett tydligt upplägg. Blir så mycket lättare att hålla då! 😃💪

ByLisa.se

18 Aug 2018 06:58

Skönt att ha ett tydligt upplägg. Blir så mycket lättare att hålla då! 😃💪

Svar: ja precis :)
Sandra

Evelina

18 Aug 2018 08:13

Alltid kul med tävling, ska gå in och kika på Instagram:)

Svar: ja gör de :D
Sandra

Moa

18 Aug 2018 08:51

Ska in och kika på tävlingen direkt! :)

Svar: ja gör de :)
Sandra

Nilla

18 Aug 2018 08:57

Så skönt att det gick bra hos läkaren.

Svar: verkligen
Sandra

Evahle - en blogg om psykisk hälsa

18 Aug 2018 10:03

Skönt att ha planerade dagar till sin träning :)

Svar: absolut
Sandra

Anneli @ spinkfinger.com

18 Aug 2018 10:15

Det är super bra att planera in sin träning :)
Ska ta en titt på tävlingen :D

Svar: ja gör de :D
Sandra

Fnulan

18 Aug 2018 10:36

Åh min dotter vill bara ha hund mest av allt. Och svärmor är allergisk och vägrar allergi snälla hundar.
Önskar att jag ville träna... men det går banne mig inte som jag vill!

Svar: jag är oxå allergisk men funkar iaf :)
Haha handlar mycket om tankesättet
Sandra

Anna

18 Aug 2018 11:12

Smart att planera vilka dagar man ska träna, har du några andra tips för att ta sig iväg till gymmet? Kram

Svar: bara till att göra de
Sandra

Viktoria

18 Aug 2018 11:48

Roligt med en tävling. Får gtå och kika in den senare idag =)

Svar: ja gör de
Sandra

★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★

18 Aug 2018 12:37

Så roligt med träningen :D. Även att det gick bra hos läkaren för dig :). Träningen verkar du ta på fullaste allvar och det är verkligen inspirerande :D

Svar: ja de gör jag :D
Sandra

Emma Engström

18 Aug 2018 12:46

Kan vara skönt att ha ett "schema" att gå efter! Träning är härligt :D

Svar: absolut
Sandra

Johanna

18 Aug 2018 12:51

Så roligt med en tävling! Och ja det är alltid bra med struktur när man ska göra saker haha :D iallafall i mitt liv :)

Svar: verkligen
Sandra

Jennysvardag

18 Aug 2018 13:00

Så skönt att det alltid går bra hos läkaren. Roligt med tävling :)

Svar: eller hur
Sandra

Sanna

18 Aug 2018 13:17

Vad kul med samarbete! härligt att du tränat, bra när man planerar dagar man tänker träna så är det lättare att komma iväg😊

Svar: ja eller hur
Sandra

Anonym

18 Aug 2018 14:22

Vad roligt med en instagram tävling!Skönt att komma iväg och träna, skulle behövöa bli bättre på det själv.

Svar: bara till att göra :)
Sandra

Freja

18 Aug 2018 14:33

Åh vad roligt med tävling! Ska absolut kika in på din instagram. Skönt & träna lite också kan jag tänka mig! <3

Svar: ja gör de :D absolut
Sandra

Mösstanten

18 Aug 2018 14:55

Struktur tror jag är bra. Får väl se hur det blir med min. :-)

Svar: absolut
Sandra

Lillan Kind

18 Aug 2018 16:29

Så skönt att det gick bra hos läkaren. Bra gjort av dig att få till ett upplägg med träningen som funkar!😊

Svar: ja verkligen
Sandra

Marina

18 Aug 2018 18:25

Klokt att planera sin träning och bestämma dagar i förväg, då brukar man oftast hålla de så man inte "får annat att göra" ;)

Svar: ja precis
Sandra

josefine

18 Aug 2018 19:24

kul med tävling och kul med gym!! ska dit imorgon :)

Svar: absolut
Sandra

Emma

18 Aug 2018 21:23

Va kul men tävling va längesen ja hade en så får nog göra en snart känner jag. Va skönt att de gick bra hos läkaren.

Svar: absolut
Sandra

Katja

18 Aug 2018 22:23

Vad skönt att det gick bra hos läkaren!!!

Svar: ja
Sandra

Ina

18 Aug 2018 23:22

Ska nog kolla in...

Svar: Ja gör de :D
Sandra

Denise

19 Aug 2018 18:01

Härligt att få rutin kring träningen! :)

Svar: absolut
Sandra

Johanna

19 Aug 2018 22:36

Åh ska in och kika 😍 www.nouw.se/johannna

Svar: ja gör så :D
Sandra

Fröken Rödlök

21 Aug 2018 18:47

Såg tävlingen men hann inte läsa ordentligt, får ta o göra det igen om det är något som passar min katt =) Annars kan jag nog inte vara med.

Svar: ja gör de :) Passar alla katter och hundar
Sandra

Kommentera

Publiceras ej